점심을 먹고 한의원 주위를 산책했습니다.

낮 기온이지만 쌀쌀합니다.

거리에 사람들도 제법 보이고

그래도 햇살이 드는 곳은 따갑고 따뜻하게 느껴집니다.

아이들이 키 크는데 꼭 필요한 비타민D가 

이 햇살 아래서 30분만 뛰어 논다면 만들어진다고 하네요

공부도 중요하지만

겨울이라 낮이 짧아서 여차하면 금방 해가 집니다.

한 번씩 잠깐 시간을 내서

아이들과 같이 햇살을 쬐는 시간을 가지세요.

몸으로 햇살을 받고

마음으로

엄마, 아빠와 함께 하는 시간들이

같이 쌓이면

아이들의 얼굴에 웃음꽃이 피는 데

분명히 도움이 될 것입니다.